練習風景パート2!

こんにちは!
Satomiです!!


satomi


1月も、もう終盤、、早い!
そして毎日寒いですね。
皆さんいかがお過ごしでしょうか?

B-ROSEは寒さに負けず、
後半戦に向けてしっかり練習にはげんでおります(´v`)


先日の練習は、久しぶりのみっちり基礎トレーニングdayでした!

脚上げストレッチや筋トレ、
クロスフロア(歩き方、ターン、キックの練習)など、盛りだくさんです。

その中でも特にストイックなのが、Meguがリードする筋トレなんです!

先日のMENUは
・腹筋
・側筋
・背筋
・腕立てふせ
を2セットというものでした。

きっとほとんどのメンバーは次の日、筋肉痛だったことでしょう(笑)

もちろん、基礎トレーニングの後はパフォーマンスの練習をしっかりしました!

Yukinaの記事にも書いてあったとおり、
R、O、S、Eのチーム替えしましたし、
今後もB-ROSEは、お楽しみがいっぱいですよ!!


そして最後に練習後のルーキー♪







はなえAD監修のもと、ちょっとこだわって撮ってみました!

皆さん、私たちルーキー、もう覚えて頂けたでしょうか?
後半戦、もっともっと輝いていきますので宜しくお願いします!


それでは2/2(土)、3(日)VS埼玉ブロンコス@平塚総合体育館で、
お会いできるのを楽しみにしております!



Satomi

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コメント

楽しみにしています(笑)

皆さん、筋肉痛はとれたでしょうか?

ストイックなメンバーにしごかれながらも、とにかくお元気で何よりです。(笑)

しばらくの間びーこるの試合がなくて、もや~っとしていたブースターさん達も
平塚でのバスケ観戦と、チーム替えした皆さんの演技と姿をみて喜ぶ事でしょう。

両日とも頑張って下さいな(笑)

基礎体力

そっか、AYAKO.DやHANAE.ADからだけでなく、普段はエアロビインストラクターのMeguさんからもSatomiさんはいじめられ、いや、鍛えさせられてるわけですね!

まるで運動部のような筋トレ、Meguさんのそんなストレス解消法、いや、違う(汗)、、、厳しい練習があってこそ、試合会場では素晴らしくしなやかな綺麗で凜としてかっこよく、えっと、えっと、、、(泣)

と、とにかく、試合会場でのB-ROSEのパフォーマンスは、い、いつも楽しみにしてまぁすっ!

覚えましたっ

今はルーキーさん全員を覚えましたが実は名前覚えが苦手なんです。なので開幕当初はまだ顔と名前が一致せず…

座間での日曜日の試合前、会場入りするルーキーさんとすれ違いました。まだ名前がわからず会釈のみで、、、、今はSatomiさんだったのかなと思っています。

試合会場では、日々の修練を積んできたと、見る度に進化が感じられるB-ROSEです。後半戦、有明に向かって一緒に頑張りましょう☆

b-hone(531)様

コメントありがとうございます!
少し間があきましたが、熱いブーストで今まで以上に盛り上げていきましょうね♪

ちょっと久しぶりのB-ROSEもぜひぜひお楽しみにっ。

期待に応えられるよう張り切って参ります!

b-tsuru.668様

コメントありがとうございます!
いじめられていませんよ(笑)
meguには良い刺激をもらっています!
チーム内でお互いを刺激しあうのはとても良いことですよね♪

B-ROSEのパフォーマンス、後半戦もお楽しみくださいっ。

Akira様

コメントありがとうございます!
名前覚えて頂いて光栄です。

これからもB-ROSE、どんどん進化していきますのでご期待くださいっ!

行きたいです!有明!!!
皆で力を合わせてがんばりましょうね(´υ`)
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