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皆さんこんにちは!
B-ROSEルーキーのMaiです。


mai


最近、グッと寒くなってきましたね。

霜がはって、真っ白になっている畑を見ると、
すっかり冬だな~と思います。

そんな寒い日が続くようになると、決まって作る料理があります。


それは、、、、、、


「粕汁」です☆彡

※粕汁とは、だし汁に味噌と酒粕を溶いた汁物のことで、
具材にはにんじん、大根、魚等が使われます。


写真の右下にある豚汁のようなものが粕汁です。


PicsArt_1356443489971.jpg


ほんのり甘酒のような味がして、
体の芯からポカポカになりますよ~☆

小さい頃に、おばあちゃんがよく作ってくれた懐かしの味です。
この日は、体を温める食材として、
他にかぼちゃを使ったサラダとサバの味噌煮を作ってみました^^

チアリーダーは体が資本!

食べ物には気を付けて、栄養バランスを考慮した料理を作るようにしています。
おかげで!?世間で風邪やノロが流行る今でも元気いっぱいです!!


さぁ、次に皆様にお会いできるのは横浜国際プールですね☆彡

2012年最後の試合!
寒さを吹き飛ばすほど熱いブーストを一緒にしましょう!

お会いできるのを楽しみにしています!

GO!B-COR!



Mai


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